Kampf, Flucht oder Resignation
Gelassenheit in Zeiten von Stress
Unser täglicher Familienalltag, der Umgang mit unseren Kindern beinhaltet neben Freude auch Druck, Belastungen und Stress.
Sinnvoll hiermit umzugehen ist für die eigene Gesundheit und das Miteinander von entscheidender Bedeutung.
Wir stellen uns die Fragen:
- Wie erkenne ich Ursachen für persönliche Stressreaktionen?
- Wie erreiche ich ein entspanntes Miteinander?
- Mit welchen Methoden kann ich Spannungen lösen?
Erfahrungsaustausch, praktische Übungen und wissenschaftliche Erkenntnisse runden den Kurs ab.
Vortrag zum Thema am 08.12.2012 um 20:00 Uhr.
| Kurs-Nr. | Beginn | Leitung |
| KFR2-12 | Montag, 15. Oktober 2012, von 20:30 bis 22:00 Uhr | Bettina Stark |
| Dauer | Gebühr | Teilnehmerzahl |
| 3 UE zu je 90 Minuten | 62 € | ab 2 |